DO PRÁCE
NECH AUTO DOMA NEBO VE MĚSTĚ
A ZBYTEK CESTY DOKONČI
PĚŠKY, BĚHEM, NA KOLE NEBO NA INLINECH

TIPY KDE NECHAT AUTO VE MĚSTĚ:
PARKOVÁNÍ ZDARMA U TESCA 5,1KM

PARKOVÁNÍ ZDARMA U BILLY 2,2KM

PARKOVÁNÍ ZDARMA U KAUFLANDU 3,3KM

PARKOVÁNÍ ZDARMA U ZIMNÍHO STADIONU 4,1KM
 

PŘED PRACÍ NEBO PO PRÁCI
IDEÁLNÍ ZPŮSOB JAK NASTARTOVAT SVÉ TĚLO NA NOVÝ DEN V PRÁCI
NEBO JAK NAOPAK VYVĚTRAT HLAVU PO CELODENÍ PRÁCI
JE POHYB. VYRAŽ VEN A UŽÍVEJ SI PŘÍRODU. K TOMU SI MŮŽEŠ
PUSTIT SVŮJ OBLÍBENÝ PODCAST. POKUD MÁŠ DOMA AKTIVNÍHO PEJSKA, VEZMI HO SEBOU, URČITĚ MU TO UDĚLÁ RADOST.

PO PRÁCI
V PODĚBRADECH SE NACHÁZÍ KRÁSNÁ CYKLOSTEZKÁ PODÉL LABE. VEDE ZE SOUTOKU LABE A CIDLINY AŽ DO NYMBURKA. NECH AUTO NA PARKOVIŠTI U ZIMNÍHO STADIONU A VYRAŽ PO CYKLOSTEZCE PODÉL PRAVÉHO PŘEBU LABE JEDNÍM NEBO DRUHÝM SMĚREM. CESTOU MŮŽEŠ NAVŠTÍVIT I OBČERSTVENÍ. NAPŘÍKLAD BISTRO LUPIČ V PODĚBRADECH, RESTAURACE MARINA, HOSPŮDKA NA SOUTOKU NEBO BISTRO RYBÁRNU V NYMBURCE.
TRASA JE VHODNÁ JAK PRO PĚŠÍ, BĚŽCE, BRUSLAŘE I CYKLISTY.


VÍKEND A DOVOLENÁ
NEVYSPÁVEJ DO 9, UŽ JE BRZY SVĚTLO. NASTAV SI BUDÍKA NA 6:00 A DEJ SI PŘED STARTEM VÍKENDU HODINOVOU PROCHÁZKU, VÝBĚH NEBO PROJÍŽĎKU NA KOLE A INLINECH. CESTOU ZPÁTKY SE STAVÍŠ PRO ČERSTVÉ PEČIVO NA SNÍDANI A DEN HNED ZAČNE S ÚSMĚVEM. 

NAPLÁNUJ SI NA VÍKEND VÝLET. NAVŠTIV HRAD/ZÁMEK, NAVŠTIV ROZHLEDNU NEBO NĚJAKÉ PĚKNÉ MĚSTO. VEZMI SEBOU ZBYTEK RODINY A CESTOU SE ZASTAVTE V PRODEJNĚ SUPER ZOO.